Após o feriado eu não consegui voltar a fazer RA. Minha filha fez aniversario. Fiquei assim, quase sem controlar nada pq ia esperar a festa pra recomeçar. Bom, a festa passou, mas ainda restavam algumas guloseimas. Hoje ja é quarta e não recomecei. Como fiquei a semana passada toda sem AF, eu nao animei a sair hj pra fazer. Esta semana so fui uma vez... a balança subiu. Nem vou postar... Por que é tão dificil recomeçar?
Hoje, comprei o oleo de cartamo da Racco e coco pra tomar a agua todo dia. Fiquei sabendo que é muito bom consciliar os dois. Vou add a minha rotina a agua gelada com limão. Espero conseguir recomeçar amanha.
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