A dieta dos 17 dias

Resolvi fazer esta dieta. Comecei segunda feira. Comprei o livro, me pesei e tirei as medidas.

Dia 13/08/12
Kg 87,5
Barriga: 110
Cintura: 98

Ela é muito restritiva. Mas aguentei firma a vontade de comer pão. O mais difícil que achei.

Hoje, apos seis dias, estou com:

19/08
kg 85,0
B: 105
C: 90

Perfeito ne!?!

Ontem e hj nao fiz direitinho, mas extrapolei pouco, rsrs.

Amanha firme e forte!!